いま最もホットな男「SUSUMU」に聞く、カラダのすべて

May 1st, 2017

日本男児を思わせる精悍な顔立ちに、鍛え抜かれたカラダ。

いま日本のゲイシーンで最もホットな男、といえばGOGOボーイの「SUSUMU(ススム)」だろう。

 

そんなSUSUMUに、気になるワークアウト術から、グルーミング、私生活に至るまでを聞いてみた──。

Photo: Eisuke Komatsubara
Hair&Make-up: YUTO
Direction&Text : Makito Uechi

 

 

 

SUSUMUは、その肉体が物語るように、日々ストイックにトレーニングに打ち込んでいるようだ。

 

「日々トレーニングを怠らないようにしていますね。基本週5~6日でトレーニングしています。もちろん疲れた時は休むのですが、元からあまり疲れない体質なんですよね」

 

どうすれば”ススムボディ”に近づけるのだろうか?日々のトレーニングメニューを聞いた。

 

「僕の場合は、体を5分割(注1)に分けて、1日づつローテーションで部位を変えていきます。1日ごとに各部位を徹底的にやるんです。例えば『肩の日』だったら、肩のいろんな種目をやるという感じで」

 

(注1)肩、胸、腕、背中、下半身。+腹部は通常時でトレーニングしているそう。

 

 

 

 

トレーニングにこだわる彼は、食事にも相当気を遣っている。

 

「常にタンパク質を補給していますね。タンパク質は主に鶏のささみ、プロテインバー、栄養ドリンクです。あとは温泉卵を毎日2つ食べます」

「日々トレーニングしている人だと「ささみ」を頻繁に食べると思いますが、味が淡白で飽きますよね?僕の場合は、ささみを食べながらゼロコーラを飲むんですよ。淡白な味が解消されるので、けっこうオススメです(笑)」

 

普段から大量のタンパク質をとり、脂質を抜き、要所要所でうどんや白米を食べることで糖質を補っているそう。

ちなみに好きな食べ物とは?

 

「好きな料理はカレーライスです。なんですが、トレーニング的に食べたらNGなんですよ。カレーの具材は脂肪が多めだし、カロリーも高いので」

「カレー以外では、チャーハン、ハンバーガーなんかも好きですが、脂質が多いのでほぼ食べないですね。大好きだけどほぼ食べていない…。もちろん、特別な時なんかは食べますけどね(笑)」

 

 

 

 

日々仕事やジムで疲れが溜まった場合、何かリラックス方法はあるのだろうか。

 

「疲れたら”寝る”に限ります。平日は6時間睡眠ですが、休日はその分寝溜めしますね」

 

「リラックス方法といえば、お風呂が好きなんですよ。トレーニング後にジムでシャワー浴びるんですけど、家に帰ってきてもまたお風呂入っちゃう。潔癖ってわけではなくて、単純にお風呂でさっぱりするのが好きなんですよ」

 

 

 

 

多くのファンが気になるSUSUMUのプライベート、恋愛とは?

 

「日々トレーニングがベースの生活を送っているので、趣味が筋トレになっています。最近は語学に興味がありますね。アジア圏のイベントへ出ることが多いので、現地の人たちとコミュニケーションを取るために様々な言語を覚えたいですね」

 

「恋愛でいうと、好きなタイプは一緒にいて楽しめるユーモアのある人ですかね。もしフェチをあげるなら・・・お尻の形がキュートな人が好きです(笑)」

「理想のデートは、二人でまったり家で過ごしたり、近所を散歩に出かけたり、特別なことはせずに普通に一緒にいるのが好きですね」

 

 

 

 

GOGOボーイとして、年間多くのステージに立っているが、スキンケアなど美容において気をつけていることはあるのだろうか?

 

「スキンケアはあまり余計な手を加えすぎず、シンプルにケアするのが好きです。普段は気に入ってる化粧水をたっぷり付けて、冬の乾燥シーズンは乳液やクリームで保湿をしています」

 

「どちらかというと、スキンケアよりもムダ毛の処理(グルーミング)の方を気に掛けていますね。例えば、ヒゲからはみ出た頬毛の処理や、顔のムダ毛全般はパナソニックのエチケットカッターで整えています」

 

 

 

 

「ワキやギャランドゥですが、毛は男らしさの反面で、長いと不潔に見えてしまうので、適度な短さにカットしています。特にステージに上がる時なんかは大勢に見られるので、処理には気をつけていますね」

 

今回パナソニックから新発売された、全身〜アンダーヘアもケアできる新シェーバー「ボディトリマー」を試してもらった。

 

「アンダーヘアに焦点を当てたシェーバーって今までにないので画期的ですね!今回の撮影で、実際にアタッチメントを付けて剃ってみたんですけど、刃が「V字」になっていて、股間やお尻周りまで簡単に処理できるし、サイズ感も丁度いいです」

 

「アンダーヘア以外にも、ワキやスネ毛とか、全身グルーミングできるのは使い勝手いいですね」

 

 

 

 

 

 

SUSUMU
多くのゲイナイトで活躍する人気GOGO BOY。愛称は「スッスン」。日本のみならずタイ、台湾、韓国など、アジア全域で活躍している。
公式Instagram

 

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